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在家自己做艾灸壮阳补肾方法简单阳痿早泄患者的强大后盾

2019/11/10 来源:青海汽车网

导读

男性体质为阳性,但是现在社会人们不愿意运动再加上过食生冷或者纵欲等原因,容易因寒凉而生病。而如果经常用艾条灸身体上四个重要的穴位,可以迅速补

男性体质为阳性,但是现在社会人们不愿意运动再加上过食生冷或者纵欲等原因,容易因寒凉而生病。而如果经常用艾条灸身体上四个重要的穴位,可以迅速补充男性体内的气和血,从而达到气血通达,身体舒畅,各个脏腑运转正常的功效。

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这就是为什么古人要选择用艾草来做灸疗

关元穴

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关元穴有培元固本、补益下焦之功,取穴:在下腹部,前正中线上,当脐中下三寸。如下图所示

足三里穴

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取穴:在小腿前外侧,当犊鼻下三寸,距胫骨前缘一横指(中指)。如下图

三阴交穴

取穴:用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上三吋,自己的手指,四指宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。简单的说就是在足内踝上三寸。如下图

涌泉穴

取穴:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第二,三跖趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。如下图

灸法:一般各大药店都有卖艾条,点燃一端手持艾条皮肤上方作旋转慢动作,一个穴位持续十分钟左右 根据感知度来调节距离。 如下图

注意事项:阴虚火旺者忌用, 灸疗的时候要注意通风 同时也要盖好身体其他部位以免着凉

图片来源于网络

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